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Find every day short and brief information composed of titles and subtitles and continue reading if interested. Sat, 30 Mar 2019 21:13:20 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.8 https://briefnews.eu/wp-content/uploads/2018/01/cropped-logoSmall-1-32x32.png deine – Brief News https://briefnews.eu 32 32 15 Ideen, um deine Ikea-Möbel so aufzumotzen, dass sie wie Designer-Stücke aussehen https://briefnews.eu/15-ideen-um-deine-ikea-mobel-so-aufzumotzen-dass-sie-wie-designer-stucke-aussehen/ https://briefnews.eu/15-ideen-um-deine-ikea-mobel-so-aufzumotzen-dass-sie-wie-designer-stucke-aussehen/#respond Sat, 30 Mar 2019 21:13:20 +0000 http://briefnews.eu/15-ideen-um-deine-ikea-mobel-so-aufzumotzen-dass-sie-wie-designer-stucke-aussehen/

Ah, Ikea. Die Heimat einfacher Möbel, die wir uns tatsächlich leisten können.


BBC / Via giphy.com

Nur leider können dein Malm oder Bjursta nach einer Weile etwas … langweilig wirken. Aber zum Glück ist jedes Stück so gestaltet, dass es sich individuell anpassen lässt. Du kannst es streichen, mit coolen Akzenten überziehen oder aus den Einzelteilen vollkommen neue Möbel bauen!

Hier ein paar kreative Vorschläge, wie du deine Ikea-Möbel sehr viel schicker aussehen lassen kannst:

1.

Klebe eckige Holzstifte auf die Schubladen deiner TARVA-Kommode, um einem einfachen Möbelstück eine faszinierend strukturierte Optik zu verleihen.

2.

Verleihe deiner GURLI-Decke mit einem Quastenrand mehr Persönlichkeit.

3.

Schabloniere ein extravagante Muster auf deinen minimalistischen TARVA-Nachtschrank und verwandle ihn in ein Statement-Piece, das alle Blicke auf sich zieht.

4.

Motz deine Skogsta-Bank mit etwas Polsterung auf, damit die Sitzfläche ein bisschen bequemer wird.

5.

Male und klebe Holzformen auf dein IVAR-Schränkchen, um daraus eine stylische Bar zu machen.

6.

Bringe Blattgold auf deinem STOCKHOLM-Spiegel an und du wirst morgens Mühe haben, dich von ihm abzuwenden.

7.

Färbe einen Vorleger aus Lamfellimitat und bringe damit einen Tupfer deiner Lieblingsfarbe auf deine kalten Böden.

9.

Überzieh den FROSTA-Hocker mit Kork, damit er ein bisschen bequemer wird.

10.

Verpasse deinem LACK-Tisch Paneele und eine glänzende Farbschicht, damit er wie ein Stück aussieht, das du in einem Art-déco-Hotel gestohlen hast.

11.

Pimpe deine RAST-Kommode, um deinem Zuhause etwas Versailler Glanz zu verpassen.

12.

Streiche die Innenseite deines EKET-Regals, um aus unscheinbarer Deko sofort einen Hingucker zu machen.

13.

Beize und lackiere Teile von deinem BEKVÄM-Servierwagen und deinen BOSSE-Barhockern, damit alles in deiner Küche zusammenpasst.

14.

Umrahme dein KALLAX-Regal mit gebeiztem Holz, damit es aussieht, als wäre es ein schickes Designer-Möbelstück.

15.

Und verziere eine Kommode deiner Wahl mit Reißzwecken und schon hast du den edlen Look einer Nagelkopfleiste.

Dieser Artikel erschien zuerst auf Englisch.

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Wie hormonelle Verhütungsmittel deine Lust beeinflussen https://briefnews.eu/wie-hormonelle-verhutungsmittel-deine-lust-beeinflussen/ https://briefnews.eu/wie-hormonelle-verhutungsmittel-deine-lust-beeinflussen/#respond Tue, 05 Mar 2019 01:53:56 +0000 http://briefnews.eu/wie-hormonelle-verhutungsmittel-deine-lust-beeinflussen/

Vielleicht hast du schon von manchen Leuten gehört, dass sie durch die Verhütung weniger Lust auf Sex haben. Oder vielleicht ist es dir selber schon mal so ergangen.


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Was steckt dahinter? Und wie kannst du einer schwindenden Libido vorbeugen? Wir haben mit den beiden Frauenärztinnen Dr. Jennifer Gunter und Dr. Mary Jane Minkin gesprochen und sagen dir, was du dazu wissen musst.

Der Forschung zufolge berichten manche Frauen von einem stärkeren Sexualtrieb, wenn sie die Pille nehmen. Andere verspüren weniger Lust. Wieder andere merken dabei keinen Unterschied.


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Die Forschung hat sich diesem Thema gewidmet, kommt aber zu widersprüchlichen Ergebnissen. Einige Studien sehen einen Zusammenhang zwischen der Verhütung und niedriger Libido bei manchen Frauen, während andere keinen signifikanten Zusammenhang finden. Wieder andere Studien ergeben, dass manche Frauen einen höheren Sextrieb haben, wenn sie die Pille nehmen, oder dass die Pille überhaupt keinen Unterschied macht. Die Meinungen gehen also auseinander.

Die Ergebnisse von mehreren größeren Studien machen deutlich, dass die meisten Frauen faktisch keine Probleme durch die Einnahme der Pille haben. Das European Journal of Contraception and Reproductive Health Care hat sich zwischen 1978 und 2011 in 36 Studien mit dem Thema beschäftigt. In diesen Studien haben nur etwa 15 Prozent der Frauen einen Rückgang der Libido unter Einfluss von Verhütungsmitteln festgestellt. Gunter sagt, dass nicht eindeutig ist, ob die Verhütung in diesen Fällen tatsächlich ausschlaggebend für den Rückgang der Lust war, denn dabei spielen auch viele andere Faktoren eine große Rolle.

Aber offensichtlich gibt es Frauen, die felsenfest davon überzeugt sind, dass die Pille ihren Sextrieb ausgelöscht hat. Dem werden wir jetzt auf den Grund gehen.

Die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel kann deinen Testosteronspiegel durcheinander bringen.


Universal Pictures / Via andiwaslikewut.tumblr.com

Die meisten hormonellen Verhütungsmethoden schütten Hormone aus, die den Eisprung verhindern. Wenn du also Verhütungsmittel wie die Pille, den Vaginalring, Hormonpflaster, die Dreimonatsspritze oder Verhütungsstäbchen nutzt, dann wird dadurch jeden Monat der Eisprung unterdrückt. Deine Eierstöcke sind aber auch für die Produktion von Testosteron verantwortlich, von dem angenommen wird, dass es mit deinem Sexualtrieb in Verbindung steht, sagt Minkin.

Außerdem kann das Östrogen in Verhütungsmitteln zu einer verstärkten Produktion von Globulin führen. Globulin bindet das Sexualhormon Testosteron, sodass weniger davon im Körper im Umlauf ist, sagt Gunter. Das Journal of Sexual Medicine hat im Jahr 2006 eine Studie dazu veröffentlicht. Laut dieser Studie haben Frauen deutlich mehr Globulin in ihrem Körper, wenn sie die Antibabypille genommen haben. Das könnte also auch eine Rolle spielen.

Letzendlich führt die Unterdrückung des Eisprungs dazu, dass du in der Zyklusmitte nicht mehr diese extremen Testosteronschübe bekommst. Manche Frauen glauben, dass sie durch diese Schübe während des Eisprungs richtig viel Lust bekommen. Durch die Verhütungsmittel bleibt dein Hormonspiegel den ganzen Monat über relativ stabil. Darüber hinaus kommen diese extremen Schübe nicht bei jeder Frau vor. Wenn du es aber gewohnt warst, um den Eisprung herum besonders viel Lust zu verspüren, dann könntest du das vermissen, sobald du angefangen hast zu verhüten.

Verhütung kann es auch schwieriger für dich machen, feucht zu werden.


Spondylolithesis / Getty Images / Via thinkstockphotos.com

Manchen Frauen mit einem niedrig dosierten Verhütungsmittel kann es möglicherweise schwerer fallen, feucht zu werden. Das ist zwar nicht zwingend ein Zeichen niedriger Libido, doch es macht es auch schwieriger in Stimmung zu kommen, wenn es sich da unten wie die verdammte Sahara anfühlt.

Bitte behalte zwei wichtige Aspekte im Hinterkopf.


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1. Libido ist wirklich schwer zu messen. Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch seine eigene Definition davon hat, was „niedrige Libido” bedeutet. Für die einen bedeutet es, dass der Gedanke an Sex jetzt abschreckend für sie ist. Für andere bedeutet es, dass sie nicht so spontan wie sonst über ihren Partner oder ihre Partnerin herfallen wollen. Diese individuelle Definition könnte auch der Grund sein, warum es so schwer ist, die genauen Auswirkungen von Verhütungsmitteln auf deine Lust zu bestimmen.

2. Deine Libido wird von viel mehr beeinflusst als nur von Testosteron. Denke nur an die ganzen kleinen Faktoren, die deinen Sextrieb ausmachen. Hormone sind ein Teil davon. Deine Lust wird aber auch von Gefühlen, körperlichen Reaktionen und dem Beziehungsstatus beeinflusst. Oder auch vom Gefühl von Geborgenheit bei deinem Partner oder deiner Partnern, von deinem eigenen Körperbild, vom Stresslevel und auch von deiner Einstellung zu Intimität. Die meisten Frauen haben einen niedrigeren Testosteronspiegel wenn sie die Pille nehmen. Das heißt aber nicht, dass du definitiv einen Rückgang deiner Lust spüren wirst, erklärt Gunter.

Trotz alledem zeigen wir dir, was du tun kannst, wenn du verhütest und dein Sextrieb einfach nicht mehr das ist, was er einmal war.

1. Denke an die anderen Faktoren, die eine Rolle spielen könnten.


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Antidepressiva sind eine der häufigsten Ursachen für niedrige Libido, erklärt Minkin. Aber ein Rückgang deiner Lust kann auch von Stress, Angst, gesundheitlichen Problemen, Beziehungsproblemen oder jeder Menge anderer Faktoren herrühren. Auch in glücklichen Langzeitbeziehungen kann die Lust im Laufe der Zeit ein bisschen nachlassen. Versuche also erstmal alle Faktoren zu betrachten, bevor du deine Empfängnisverhütung über Bord wirfst. Wenn du dir dann immer noch sicher bist, dass deine Lustlosigkeit am Sex an der Verhütung liegt und du eine andere Pille oder Methode ausprobieren willst, ist das vollkommen okay, sagt Gunter.

2. Denke darüber nach, eine andere Pille zu nehmen, die besser zu deinem Körper passt.


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Manche Pillen sind bekannt dafür, dass sie die Libido mehr beeinflussen als andere. Das hängt davon ab, welche Art künstliches Gestagen sie enthalten, sagt Minkin. Yaz und Yasmin enthalten zum Beispiel Drospirenon, das Testosteron sehr stark entgegenwirkt. Deshalb wirken diese beiden Pillen fantastisch gegen Pickel, können sich aber eventuell auf deine Libido auswirken. Andere Pillen wie Lybrel und Lutera enthalten hingegen Levonorgestrel. Das ist ein künstliches Hormon, das sich so ähnlich wie Testosteron verhält und deine Lust nicht so stark beeinflussen könnte.

Es ist aber wichtig zu wissen, dass diese Wirkstoffe nicht bei jeder Frau gleich wirken. Du könntest zum Beispiel anders auf Yasmin reagieren, als eine andere Frau. Es könnte sein, dass du mit dieser Pille eine viel höhere Libido hast, weil du weißt, dass sie deiner Haut gut tut und dich sicher vor ungewollter Schwangerschaft schützt. Jeder Körper ist anders. Du musst die Lösung finden, die für dich am besten passt.

3. Denke darüber nach, auf eine Kupferspirale zu wechseln.


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Die Kupferspirale ist hormonfrei und sollte deshalb keinen Einfluss auf deinen Sexualtrieb haben. Außerdem kannst du auch über die Hormonspirale nachdenken. Sie lässt den Eisprung weiterhin zu und gibt nur eine kleine Menge an künstlichen Schwangerschaftshormonen in deinen Blutkreislauf ab, so Minkin. Alternativ kannst du natürlich auch Kondome benutzen.

4. Denke darüber nach, Gleitgel zu benutzen.


Jennifer Lopez VEVO / Via BuzzFeed

Wenn du nicht feucht wirst, muss das nicht daran liegen, dass du keine Lust auf Sex hast. Es könnte zum Beispiel sein, dass du du die Minipille nimmst. In dem Fall kann Gleitgel hilfreich sein, die Sache ins Rollen zu bringen.

Fazit: Wenn dein Sextrieb nicht mehr das ist, was er einmal war, dann muss das nicht unbedingt an deiner Verhütung liegen. Aber es lohnt sich trotzdem, mit deinem Arzt oder deiner Ärztin darüber zu sprechen.


Dimension Films / Via thegiflibrary.tumblr.com

Er oder si kann dir dabei helfen, die Ursachen einzugrenzen und die beste Lösung zu finden.

Dieser Artikel erschien zuerst auf Englisch.

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1.

Donald, der es sich ein biiiisschen zu gemütlich macht.

2.

Dieser linkstragende Kletterstein.

3.

Dieser auf so vielen Ebenen falsche Krabbelschlauch.

4.

Dieser Pirat, der seine fette Beute offenbar bereits gefunden hat.

5.

Diese zwei Wale, die ich gerade eigentlich nicht stören möchte.

6.

Diese beiden Elefanten mit tiefgehender Verbindung.

7.

Dieses Aufblas-Pikachu, das aussieht, als würde es gerade gebären?!

8.

Dieser Pizzabäcker, der gerade seinen Teig ausgerollt hat.

9.

Buzz Lightyear, der fest im Leben steht.

10.

Dieser Elefant mit zweitem Rüsseln.

11.

Diese äußerst fragwürdigen Bögen.

12.

Dieser Schneemann, der eventuell gar kein Mann ist.

13.

Keine Ahnung, was das für eine Figur ist, sie hat aber auf jeden Fall ordentlich den Arsch offen.

14.

Dieses arme Zebra.

15.

Ist das eine Banane? Mit Pimmel?

16.

WARUM?!

17.

Und als großer … Höhepunkt: Diese Bank. (Danke, ich stehe lieber.)

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1.

Du schickst ihr Fotos von Mahlzeiten, die ihr euch sonst geteilt hättet.


GIPHY

“Schau maaaal, dieses Kokos-Curry würde dir auch gut schmecken <3!”

2.

Immer, wenn du auf die Uhr schaust, rechnest du aus, wie spät es gerade bei ihr ist.

Wenn dein Wecker klingelt, weißt du, dass es bei ihr schon 5 Stunden später ist und wenn du von der Arbeit kommst, schickst du ihr eine “Gute Nacht”-Nachricht.

3.

Auf Social Media seid ihr eure größten Fans.


VH1

Sie kann kein Bild posten, ohne dass du “Yaaaas Kween!”, “🔥🔥🔥” oder “Wie sehr ich dein schönes Gesicht vermisse❤️!!” kommentierst. #vermissung

4.

Egal ob etwas besonders gut oder besonders schlecht läuft, sie bleibt immer die erste Person, der du alles erzählen möchtest.


Authentic Entertainment

Ob nach einem Streit mit dem Chef oder einem heißen Date; du verschwindest regelmäßig für 15 Minuten auf dem Büro-Klo, um ihr auf WhatsApp ausführlich davon zu berichten.

5.

Andere Freundinnen kommen einfach nicht an das ran, was ihr habt.

Wenn du anderen Freundinnen von deinen Eskapaden berichtest, wünschst du dir oft, sie würden so wie deine beste Freundin reagieren oder wenigstens genauso doll auf Hummus abfahren, wie ihr 2 es tut. Tun sie aber nicht. “Ich wünschte, alle Menschen wären mehr wie du!” schreibst du ihr ungefähr einmal die Woche.

6.

Ein Anruf und die Welt ist wieder in Ordnung.


ABC

Weil sie dich besser kennt als alle Anderen, weiß sie stets, womit sie dich wieder aufbauen kann.

7.

Egal wie perfekt ein Tag war, ohne sie ist er nie ganz perfekt.

Die ersten Sonnenstrahlen im Park genießen, ein kühles Augustiner in der Hand – was für ein toller Tag. Trotzdem wünscht du dir früher oder später, deine beste Freundin wäre Teil davon gewesen.

8.

Telefonate unter 60 Minuten kennt ihr nicht.


ABC

Bis alle mittelschweren Lebenskrisen besprochen und jeglicher Klatsch ausgetauscht wurde vergehen gerne mal Stunden. Dabei nehmt ihr euch auch gegenseitig mit auf Toilette, wenn es sein muss.

9.

Gemeinsame Lieblingsorte machen dich nostalgisch.

“Ich bin gerade in UNSEREM Pub. Ohne dich ist es da aber nur halb so toll!”

10.

In deinem Browser sind eigentlich immer Flug-Seiten geöffnet, nur für den Fall.

Auf Skyscanner oder bahn.de ist die Stadt, in der deine beste Freundin wohnt, immer vorgespeichert.

11.

Wenn ihr euch zu lange nicht gesprochen habt, ist das schlimmer als jeder Liebeskummer.


Castle Rock Entertainment

Natürlich habt ihr beiden auch mal viel um die Ohren und nicht immer Zeit für stundenlange Telefonate. Bei längerer Funktstille erwischt du dich immer häufiger dabei, eure gemeinsamen Playlists durchzuhören, während es dich Tag für Tag ein bisschen trauriger macht.

12.

Du bekommst einen kleinen Stich ins Herz, wenn dir ein gemeinsamer Insider einfällt, ihn aber niemand um dich herum verstehen würde.

Du siehst ein Baguette und musst kichern, aber nur deine beste Freundin würde verstehen, warum. Anderen Leuten eure Insider-Jokes zu erklären funktioniert leider auch nicht wirklich.

13.

Du bist sehr kritisch gegenüber neuen Menschen, die ins Leben unserer besten Freundin treten.


Paramount Pictures

Obwohl diese vermutlich noch nicht mal von deiner Existenz wissen, hast du schon nachverfolgt, wo diese neue Bekanntschaft zur Grundschule ging und was ihr Cousin vor 3 Jahren so alles auf Mallorca getrieben hat. Du willst schließlich wissen, mit wem sie es zu tun hat.

14.

Niemand hat hässlichere Selfies von dir auf ihrem Handy, als deine beste Freundin.

Doppelkinn-Selfie müde in der Bahn, Doppelkinn-Selfie weil man sich auf das nächste Telefonat freut, Doppelkinn-Augenroll-Selfie, weil man sich über nervige Menschen austauscht… Schon alleine wegen all der grausamen Fotos könntet ihr euch niemals entfreunden.

15.

Du hoffst insgeheim, dass dich niemals jemand ersetzen wird.


Done and Done Productions

Ein kleines bisschen eifersüchtig auf die Menschen zu sein, die jetzt das Glück haben, regelmäßig Zeit mit deiner besten Freundin zu verbringen, ist normal. Meistens freust du dich aber einfach, dass sie eine gute Zeit hat.

16.

Du schaust die neue Folge euer Lieblingsserie erst, wenn deine beste Freundin bereit ist.

“Schauen wir die neue Riverdale-Folge dann Donnerstag? Super!”

17.

Wenn ihr euch dann seht, kommt es euch gar nicht so vor, als wärt ihr so lange getrennt gewesen.


MGM

Egal wie lange ihr euch nicht gesehen habt; wenn es dann soweit ist, fühlt es sich an wie immer.

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1.

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2.

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4.

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5.

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6.

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7.

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8.

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9.

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10.

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11.

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12.

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13.

Keine Ahnung, was das für eine Figur ist, sie hat aber auf jeden Fall ordentlich den Arsch offen.

14.

Dieses arme Zebra.

15.

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16.

WARUM?!

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Dieses zugegebenermaßen sehr seltsame Quiz verrät dir deine besten Eigenschaften https://briefnews.eu/dieses-zugegebenermasen-sehr-seltsame-quiz-verrat-dir-deine-besten-eigenschaften/ https://briefnews.eu/dieses-zugegebenermasen-sehr-seltsame-quiz-verrat-dir-deine-besten-eigenschaften/#respond Wed, 13 Feb 2019 19:31:39 +0000 http://briefnews.eu/dieses-zugegebenermasen-sehr-seltsame-quiz-verrat-dir-deine-besten-eigenschaften/


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Deine Art zu tanzen. https://briefnews.eu/deine-art-zu-tanzen/ https://briefnews.eu/deine-art-zu-tanzen/#respond Wed, 11 Apr 2018 17:24:08 +0000 http://briefnews.eu/deine-art-zu-tanzen/ [unable to retrieve full-text content]

Deine Art zu tanzen.


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34 Dinge, die deutscher sind als deine Auto-Außenspiegel zur nächsten WM https://briefnews.eu/34-dinge-die-deutscher-sind-als-deine-auto-ausenspiegel-zur-nachsten-wm/ https://briefnews.eu/34-dinge-die-deutscher-sind-als-deine-auto-ausenspiegel-zur-nachsten-wm/#respond Sat, 07 Apr 2018 12:56:08 +0000 http://briefnews.eu/34-dinge-die-deutscher-sind-als-deine-auto-ausenspiegel-zur-nachsten-wm/ [unable to retrieve full-text content]

Aber Deutsche leben trotzdem noch immer in einer 2.-Klassen-Gesellschaft.


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Make-up ist deine Magie – tu damit, was immer du willst! https://briefnews.eu/make-up-ist-deine-magie-tu-damit-was-immer-du-willst/ https://briefnews.eu/make-up-ist-deine-magie-tu-damit-was-immer-du-willst/#respond Tue, 03 Apr 2018 15:25:56 +0000 http://briefnews.eu/make-up-ist-deine-magie-tu-damit-was-immer-du-willst/


@girlsaftermakeup / Anna Aridzanjan / BuzzFeed

1.Zeig deine Schminkkünste und zaubere dir taufrische Haut, ein strahlendes Highlight im inneren Augenwinkel und zarten Lippen in Mauve.


@yurigmakeup / Via instagram.com

2.Kleb dir falsche Wimpern an und mach dir mega krasse Smokey Eyes.


@ronkeraji / Via Instagram: @ronkeraji

3.Oder kombiniere Kunst-Wimpern mit knallroten Lippen, um stolz zu zeigen, was du hast.


@girlsaftermakeup / Via Instagram: @girlsaftermakeup

4.Du kannst Make-up sogar dafür benutzen, um optische Illusionen zu erzeugen. Wie viele Hände hat sie wirklich?!

5.Bring deine Leinwand (also dein Gesicht) mit ein bisschen Glitter um die Augen und weinroten Lippen zur Geltung.


http://@jade.lage / Via Instagram: @jade

8.Was kann schöner sein als eine ebenmäßige Haut mit Bronze-Highlighter? Ein Lächeln dabei.


@mnbmakeup / Via Instagram: @mnbmakeup

9.Rote Lippen + magische Augen = BÄM!

10.Zeig deinem Ex mit langen Wimpern und glänzenden Lippen, wen er da hat gehen lassen.


@mnbmakeup / Via Instagram: @mnbmakeup

12.Wenn deine Freunde bei diesem sexy Lidschatten keinen Hype um dich veranstalten, sind sie dann überhaupt Freunde?

13.Lass Unreinheiten verschwinden, mogle ein bisschen am Kinn und zaubere Katzenaugen, denen nichts und niemand im Weg stehen kann!


@nataliya_makeup / Via Instagram: @nataliya_makeup

14.Wer hat gesagt, Buntglas wäre nur was für Fenster?

15.Greif in den Farbtopf und scheiß auf die Hater, Süße!

16.Das ist so umwerfend, dass es 80 Millionen Selfies verdient!

17.Und wenn du wie ein Diamant strahlen willst, dann tu’s einfach!

18.Wenn du Glitter weinen willst, dann WEINE GLITTER.

19.Es ist fast so, dass du im Inneren umso mehr mit dir im Reinen bist, je ausgefallener dein Make-up ist. (Oder geht das nur mir so?)

20.Also nichts wie los! Schaffe dein eigenes Meisterwerk und hau mit deinem Look alle um, Liebling!

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31 beruhigende Bilder, die deine erschöpfte Seele trösten https://briefnews.eu/31-beruhigende-bilder-die-deine-erschopfte-seele-trosten/ https://briefnews.eu/31-beruhigende-bilder-die-deine-erschopfte-seele-trosten/#respond Thu, 29 Mar 2018 23:01:41 +0000 http://briefnews.eu/31-beruhigende-bilder-die-deine-erschopfte-seele-trosten/ [unable to retrieve full-text content]

Uiiii, raffiniert!


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